感冒不宜洗冷水澡。
感冒是由病毒引起的疾病,主要症状为发热、咳嗽、流涕等。在感冒期间,身体的免疫系统处于极度紧张的状态,此时如果洗冷水澡,会使身体的温度下降,进而影响免疫系统的正常工作,使病情加重。此外,洗冷水澡还会使血管收缩,导致血流减少,影响身体的代谢和康复速度,从而延长感冒的病程。
需要注意的是,感冒期间应该多休息,多喝水,保持室内温度适宜,避免受凉。如果身体出现发热、咳嗽等症状,应该及时就医。在康复期间,可以适量运动,但不宜过度疲劳,尤其是在感冒后期,要避免剧烈运动,以免影响身体的康复。