护垫主要用于月经期间或白带增多时,用于保持内裤的清洁与干燥。
第一步是选择合适的护垫,根据自身月经量选择相应的厚度。当使用护垫时,应将其放在内裤底部,在后方的一侧和前方的一侧各固定在内裤上。每隔几个小时需要替换一次护垫,一般建议使用8小时以下,以保持阴道的清洁。
需要注意的是,不要过度使用护垫,过度使用可能导致阴道湿润环境滋生细菌,引起感染和炎症。当感到阴道瘙痒或不适时应及时更换护垫。同样的,护垫也不可运动时使用,可以更换成少厚度的护垫。
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