孕早期可以喝奶茶店的果茶吗 孕早期可以喝奶茶店的果汁吗
创始人
2024-09-19 21:51:04

孕早期可以适量喝奶茶店的奶茶。

奶茶店的奶茶主要是由茶叶、牛奶、糖等原材料混合而成，其中茶叶中含有咖啡因，而孕早期咖啡因的摄入应该限制在每天200毫克以下。一杯250毫升的奶茶中含有约30-50毫克的咖啡因，因此孕早期妈妈可以适量喝奶茶店的奶茶，但不要过量饮用。

需要注意的是，奶茶店的奶茶中糖分较高，每杯奶茶中约含有10-15勺的糖，因此孕妈妈应该尽量选择低糖或者不加糖的奶茶。此外，奶茶店的卫生环境也需要注意，要选择口碑好、卫生情况良好的奶茶店消费。

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