腰肌劳损腰痛的症状通常会出现腰痛、僵硬和疼痛加重等症状，详情如下：

1. 腰痛：腰肌劳损腰痛是最常见的症状之一。患者会感到腰部疼痛，疼痛程度可以从轻度到剧烈不等。腰痛可以是持续性的，也可以是间歇性的，常常会加重或恶化。腰痛可能会影响到患者的日常活动和工作能力。

2. 僵硬：腰肌劳损腰痛还会伴随着腰部的僵硬感。患者会感觉到腰部肌肉的紧绷和不灵活，腰部活动受限。这种僵硬感可能会导致患者姿势不正，并且使腰肌劳损症状加重。

3. 疼痛加重：腰肌劳损腰痛在某些情况下可能会加重。例如，当患者长时间保持同一姿势，进行剧烈运动或承受额外的压力时，腰痛可能会加剧。这种疼痛加重可能会导致患者进一步限制活动，甚至影响到日常生活。

除以上相对常见的症状外，腰肌劳损腰痛还可能伴随其他症状，如下：

肌肉酸痛：患者可能会感到腰部肌肉酸痛，尤其是在运动或用力后。

疲劳：长时间的腰肌劳损可能会导致患者感到疲劳和无力。

神经症状：在某些情况下，腰肌劳损也可能会引起神经症状，如放射性疼痛、麻木或刺痛感。

腰肌劳损腰痛的症状的出现可以归因于以下原因：

过度使用：长时间的坐姿、站立或进行重体力劳动可能会导致腰肌劳损，引起疼痛和不适。

姿势问题：不正确的坐姿或站姿，尤其是长时间保持同一姿势，可能会增加腰肌负担，导致腰痛和僵硬。

肌肉劳损：腰肌的过度拉伸、扭转或损伤可能会导致腰肌劳损，引起相应的症状。

腰部负重：长时间搬运重物或进行剧烈运动可能会增加腰部负重，导致腰肌劳损和疼痛加重。

总之，腰肌劳损腰痛的症状主要表现为腰痛、僵硬和疼痛加重。除了这些常见症状外，还可能伴随其他症状，如肌肉酸痛、疲劳和神经症状。这些症状的出现通常与过度使用、姿势问题、肌肉劳损和腰部负重等因素有关。及时的休息、正确的姿势和适当的锻炼可以有助于缓解和预防腰肌劳损腰痛的症状。