减肥通常会出现体力下降、头晕乏力和月经紊乱等症状，详情如下：

1. 体力下降：减肥过程中，由于摄入的热量减少，身体无法获取足够的能量，导致体力下降。此外，减肥过程中可能会导致肌肉流失，进一步降低身体的耐力和力量。体力下降可能会导致日常生活中感到疲倦，缺乏活力。

2. 头晕乏力：减肥期间，由于饮食限制和能量摄入不足，身体可能缺乏足够的营养物质，特别是蛋白质、维生素和矿物质。这可能导致贫血、低血糖等情况，进而引发头晕、乏力等症状。此外，水分摄入不足也可能导致脱水，进而出现头晕等不适感。

3. 月经紊乱：减肥过程中，一些人可能出现月经周期的改变，包括经期延长、经量减少或者停经。这是因为减肥期间身体能量摄入不足，导致身体处于能量不平衡的状态，影响了月经的正常周期。此外，减肥过程中可能伴随着身体的压力增加，这也可能对月经产生影响。

除以上相对常见的症状外，还有其他可能的症状，比如：

食欲异常：减肥过程中，由于长期限制饮食和摄入热量，可能导致食欲异常，包括暴饮暴食和进食过少等。

心理压力：减肥过程中，个体可能面临来自社会环境和自我期望的压力，导致焦虑、抑郁等心理问题。

骨质疏松：长期减肥可能导致骨质疏松，特别是如果减肥过程中缺乏足够的营养物质，如钙和维生素D。

需要注意的是，减肥对于每个人的身体状况和减肥方法都有所不同，所以不同人可能会表现出不同的症状。在进行减肥计划前，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确保减肥过程对身体的影响最小化。