感冒咳嗽可以吃海鲜之类的吗_科普教育

创始人

2024-09-20 04:50:48

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感冒咳嗽期间不建议食用海鲜或其他生冷食品。

感冒咳嗽属于上呼吸道感染，此时身体免疫力下降，食用生冷食品容易导致肠胃不适，甚至加重病情。海鲜中含有大量的细菌和病毒，未经过充分的加热处理，容易引起食物中毒和感染，因此感冒咳嗽期间应避免食用海鲜或其他生冷食品。

需要注意的是，感冒咳嗽期间应多喝温水、热汤，以保持足够的水分，促进病毒的排出，缓解咳嗽和喉咙疼痛。同时，应避免熬夜、过度劳累、吸烟等不良生活习惯，以增强身体免疫力，加快康复。

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