感觉要拉稀又拉不出来一般是由消化不良、肠道感染等原因引起的，可采用饮食调理、药物治疗和中医调理等方式进行治疗，详情如下：

1. 饮食调理：在感觉要拉稀又拉不出来的情况下，可以通过饮食调理来改善症状。例如，增加摄入高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，可以增加肠道蠕动，帮助排便；避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡和酒精，以减少肠道刺激。此外，保持充足的水分摄入也是帮助排便的重要因素。

2. 药物治疗：针对感觉要拉稀又拉不出来的情况，可以使用某些药物来缓解症状。例如，口服轻泻药物，如开塞露、甘露醇等，可以刺激肠道蠕动，促进排便；而口服益生菌制剂则可以调节肠道菌群，改善肠道功能。在使用药物治疗时，应遵医嘱使用，并注意药物的剂量和使用时间。

3. 中医调理：中医认为，感觉要拉稀又拉不出来通常与肠胃功能失调有关，可以通过中医调理来改善症状。例如，可以采用温中散寒的中药方剂，如柴胡疏肝散等，来调理肠胃功能；或者通过针灸、推拿等中医疗法来刺激肠道蠕动，促进排便。在选择中医调理时，应咨询专业中医师，并根据个体情况进行个性化调理。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如肠道康复训练，适用于长期便秘导致肠道功能丧失的患者。此外，如症状持续严重或伴有其他不适，建议及时就诊医院进行专业的检查和诊断。