茯苓泡水有什么功效茯苓泡水有什么禁忌_科普教育

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2024-09-01 16:50:39

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茯苓泡水具有多种功效。

1. 去湿利水：茯苓有渗透作用，能够帮助人体去除多余水分，缓解水肿等问题。

2. 安神助眠：茯苓有镇静作用，能够帮助人体放松，缓解焦虑、失眠等问题。

3. 改善消化：茯苓有调理胃肠作用，能够帮助人体消化，缓解胃痛等问题。

4. 抗炎止痛：茯苓有抗炎作用，能够帮助人体缓解疼痛，改善炎症等问题。

需要注意的是，茯苓泡水最好不要加糖，以免影响其药效。同时，对于孕妇、儿童等特殊人群，需在医生指导下使用。

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