突发心梗应该及时就医,同时可以采取一些自救措施。
突发心梗时,应该首先保持镇静,找到安静的地方坐下来,松开紧身衣服,保持呼吸畅通。如果有硝酸甘油,可以口服或含在舌下,每5分钟可重复使用一次,最多使用3次。如果症状不缓解,应该立即拨打急救电话或前往医院就诊。
需要注意的是,突发心梗时切忌慌张,应该保持镇静,避免过度活动或剧烈运动,避免吸烟和饮酒,以及避免过度食用高脂肪、高盐、高热量的食物。如果有心脏病史或高危因素,应该定期进行体检和监测,及时发现问题并进行干预。
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