女人缺铁通常会出现疲劳、头晕和心悸等症状，详情如下：

1. 疲劳：女人缺铁时，身体无法正常合成足够的红细胞，导致氧气无法有效地输送到身体各部位，从而引起疲劳感。缺铁会影响能量代谢，使身体无法提供足够的能量，因此容易感到疲倦和虚弱。

2. 头晕：缺铁会影响大脑的供氧情况，导致大脑缺氧，从而引起头晕的症状。缺铁时，血红蛋白水平下降，血液中的氧气运输能力减弱，大脑的供氧不足会导致头晕、眩晕等症状。

3. 心悸：缺铁会导致心脏的供氧不足，进而引发心脏负荷加重，产生心悸的感觉。铁是红细胞中的重要成分之一，它参与血红蛋白的合成，而血红蛋白是携带氧气到各个组织和器官的主要载体。当血液中的铁含量不足时，血红蛋白合成减少，导致氧气供应不足，引起心脏负荷加重，出现心悸等症状。

除以上相对常见的症状外，女人缺铁还可能表现出其他症状，例如：

皮肤苍白：由于缺铁导致贫血，血液中的红细胞减少，皮肤会变得苍白。

呼吸困难：缺铁影响血液中的氧气供应，导致呼吸困难和气喘。

手脚发凉：由于缺铁导致血液循环不畅，手脚会感到发凉。

头发脆弱：缺铁会影响头发的正常生长和健康，导致发质变差，头发变得脆弱易断。

女人缺铁症状的出现主要是因为铁是人体内的重要营养元素之一，它在体内参与合成血红蛋白和储存氧气等重要功能。当女性身体缺乏足够的铁时，会影响血红蛋白的合成和氧气的运输，从而引发一系列与供氧和能量代谢有关的症状。因此，对于女性而言，保持良好的铁摄入和补充是预防和缓解女人缺铁症状的重要措施。同时，若出现上述症状应及时就医，进行相关检查和治疗。