营养不良的早期症状通常会出现体重下降、疲劳和免疫力下降等症状,详情如下:
1. 体重下降:营养不良导致摄入的能量和营养物质不足,身体无法满足正常的代谢需求,从而出现体重下降的症状。营养不良会导致肌肉组织的分解和脂肪储存的减少,进而使体重减轻。
2. 疲劳:由于营养不良导致身体无法获得足够的能量,机体的代谢过程受到影响,使得身体处于一种能量不足的状态,从而引发疲劳感。此外,营养不良还会导致红细胞生成不足,影响氧气的运输和利用,进一步加重疲劳症状。
3. 免疫力下降:营养不良会影响免疫系统的正常功能,使得机体的抵抗力下降。营养不良引起的营养素缺乏会导致免疫细胞的数量和功能降低,从而使机体更容易受到感染和疾病的侵袭。
除了上述相对常见的症状外,营养不良还可能引发其他症状,如贫血、皮肤干燥、头发脆弱、骨质疏松等。贫血是由于缺乏铁、维生素B12等营养素造成的,会导致疲劳、心悸和气短等症状。皮肤干燥和头发脆弱是因为缺乏脂肪和维生素A、维生素E等营养物质,造成皮肤和头发的水分流失和营养供应不足。骨质疏松则是由于缺乏钙和维生素D等营养素导致骨骼矿物质流失过快,使骨骼变得脆弱易碎。