发烧捂汗一般需要捂汗20-30分钟。
发烧捂汗的目的是通过排汗来降低体温,促进身体的散热。一般来说,20-30分钟的捂汗时间足够让身体充分排汗,达到降温的效果。在这个时间范围内,身体会逐渐出现汗水,从而帮助散发体内的热量。
需要注意的是,捂汗的时间不宜过长,以免出现脱水现象。同时,如果身体感觉不适或汗量过多,应及时停止捂汗并进行适当的补水。此外,对于儿童、老年人或有特殊健康问题的人群,应在医生指导下进行捂汗。
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