紧张头痛通常会出现头部紧绷感、轻度头痛以及颈部和肩部紧张等症状，详情如下：

1. 头部紧绷感：紧张头痛的主要症状之一是头部紧绷感，患者感觉头部仿佛被一条紧绷的带子勒住，常常是全头部的感觉。这种紧绷感会导致头部肌肉紧张和僵硬，给人一种沉重的感觉。

2. 轻度头痛：紧张头痛的头痛通常是一种轻度的、压迫性的疼痛感，不同于偏头痛的搏动性疼痛。患者可能感到头部一直有轻微的压力感，但疼痛程度相对较轻，不会影响日常生活和活动。

3. 颈部和肩部紧张：紧张头痛往往伴随着颈部和肩部的紧张感。头部肌肉的过度紧张会导致颈部和肩部肌肉的紧绷和疼痛感。这种紧张感可能会向上延伸到颈部和肩部，给人一种身体紧绷的感觉。

这些症状的出现与紧张头痛的病因有关。紧张头痛通常是由于长期处于紧张、压力和焦虑状态所引起的。长时间的紧张和压力会导致头部肌肉过度紧张和疲劳，进而引发头痛和紧绷感。颈部和肩部的紧张感则可能是由于头部肌肉的紧张向下延伸到颈部和肩部，或者颈部和肩部肌肉本身的过度紧张所致。

除以上相对常见的症状外，还有其他可能的症状，比如头晕、注意力不集中、疲劳感等。这些症状可能是由于长期紧张和压力导致的神经系统的功能紊乱所引起的。紧张头痛的症状因人而异，有些人可能只表现出轻微的头痛或头部紧绷感，而有些人可能同时出现多种症状。