外耳炎要注意保持耳朵清洁,避免刺激,及时就医。
1.保持耳朵清洁:外耳道是外耳炎易感部位,平时要注意定期清洁耳朵,但不要使用尖锐物品清洁,以免损伤耳道皮肤,引发感染。
2.避免刺激:外耳炎患者应避免接触过热、过冷、过湿或过干的环境,避免游泳或沐浴时水进入耳道,避免使用耳塞或耳机过久。
3.及时就医:一旦出现外耳炎症状如疼痛、瘙痒、耳道红肿等,应及时就医,遵循医生的治疗方案,避免延误病情。
除上述注意事项外,还需要避免自行使用抗生素或耳道清洗液等药物,以免加重症状或伤害耳道皮肤。另外,保持充足的睡眠、均衡饮食、增强免疫力也有助于预防外耳炎的发生。若有长期反复发作的外耳炎,还需进行耳科检查,排除潜在耳道异常,以避免复发。
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