人参归脾丸和归脾丸是中药制剂，具有多种功效和作用，但也有一些禁忌。

1. 人参归脾丸和归脾丸的常见功效包括：调理脾胃功能、提高消化吸收能力、增强体力耐力。

调理脾胃功能：人参归脾丸和归脾丸中的人参、白术等成分能够促进脾胃的消化吸收功能，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。

提高消化吸收能力：草果、砂仁等成分具有温中健脾的作用，能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，提高食物的消化吸收能力。

增强体力耐力：人参是人参归脾丸和归脾丸的主要成分之一，具有补气养血、益精补髓的作用，能够增强体力耐力，改善疲劳、乏力等症状。

2. 人参归脾丸和归脾丸的禁忌包括：孕妇、哺乳期妇女、湿热痰滞者禁用。

孕妇禁用：人参归脾丸和归脾丸中的一些成分可能对胎儿产生不良影响，孕妇应避免使用。

哺乳期妇女禁用：草果、五味子等成分可能通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生不良影响，因此哺乳期妇女应慎用或避免使用。

湿热痰滞者禁用：人参归脾丸和归脾丸具有温补脾胃的作用，适用于脾胃虚弱者，但对于湿热痰滞者，使用可能导致病情加重，因此应禁用。

需要注意的是，以上介绍的功效和禁忌仅为一般情况，具体使用人群和禁忌还需要根据个体情况和医生的建议来确定。在使用人参归脾丸和归脾丸时，应按照医生的指导剂量使用，并注意观察是否有不良反应。同时，如果有其他疾病或正在使用其他药物，应告知医生，避免药物相互作用或加重病情。