肩周炎急性发作期怎么缓解肩周炎急性发作期怎么缓解疼痛_科普教育

创始人

2025-04-01 23:00:48

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热敷、药物治疗和物理治疗可以通过缓解疼痛。

1. 热敷：可以通过热水袋、热毛巾等方式进行热敷，每次15-20分钟，可促进血液循环，舒缓肌肉痉挛，缓解疼痛。

2. 药物治疗：可以服用非甾体抗炎药物（如布洛芬、消炎痛等），具有镇痛和消炎作用，可减轻疼痛和炎症反应。

3. 物理治疗：包括针灸、按摩、理疗等，可以通过刺激穴位、舒缓肌肉和关节，促进血液循环和淋巴排毒，缓解疼痛。

需要注意的是，在缓解疼痛的同时，还需避免剧烈运动、重负荷和不正确的姿势，以免加重病情。同时，如果疼痛持续或加重，应及时就医。

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