筋骨草的功效与作用及禁忌：

筋骨草具有舒筋活络、消肿止痛、促进伤口愈合的功效。禁忌包括孕妇、哺乳期妇女和过敏体质者。

1. 舒筋活络：筋骨草富含多种活性成分，能够促进血液循环，舒缓肌肉疼痛和关节炎引起的关节疼痛，有效改善关节活动度。它还具有镇痛作用，能够缓解肌肉疼痛和关节炎引起的炎症。

2. 消肿止痛：筋骨草具有消肿止痛的作用，可有效缓解扭伤、骨折等外伤引起的局部肿胀和疼痛。它含有一种叫做秋水仙碱的成分，能够抑制炎症反应，减轻组织的水肿和疼痛感。

3. 促进伤口愈合：筋骨草中的活性成分具有抗菌和抗炎作用，能够帮助清除伤口周围的细菌，促进伤口愈合。它还含有多种营养物质，如维生素C和锌，有助于促进组织再生和修复。

需要注意的是，筋骨草在使用时应遵循以下禁忌：

1. 孕妇：由于筋骨草具有活络作用，孕妇在怀孕期间应避免使用，以免影响胎儿的发育。

2. 哺乳期妇女：筋骨草中的成分可能通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生不利影响，因此哺乳期妇女应禁止使用。

3. 过敏体质者：筋骨草可能引起过敏反应，对花粉过敏或对植物过敏的人应避免使用筋骨草，以免引发过敏症状。

在使用筋骨草时，应注意遵循正确的用量和使用方法，如外用时可将筋骨草研磨成粉末，与适量的温水混合后涂抹于患处，内服时应按照医生或药师的建议进行用药。如果出现不适反应或持续症状，请及时咨询医生。