可以通过按摩、拍嗝和改变喂养方式等方式来缓解,详情如下:
1. 按摩:轻轻按摩宝宝的肚子,顺时针方向进行,可以促进肠胃蠕动,帮助排出多余的气体和食物残渣。
2. 拍嗝:在喂奶后,将宝宝竖起来,用轻拍或轻拍背部的方式帮助宝宝排出胃部积气,减轻不适感。
3. 改变喂养方式:如果宝宝经常吃撑,可以尝试频繁而少量地喂奶,避免一次喂太多奶量,同时要保持宝宝的头部稍微高于身体的姿势,有助于减少吞气现象。
需要注意的是,避免过度喂养,并确保宝宝的姿势正确,避免宝宝吃奶时过于仰头或俯身,以免引起过多的空气进入胃部。如果宝宝吃撑的情况持续存在或加重,应及时咨询医生。
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