产后腋下硬块可通过按摩、热敷、乳腺通乳等方法疏通。
1. 按摩:轻柔地按摩腋下硬块周围的组织,可刺激乳腺分泌,加速血液循环,促进乳汁流出。
2. 热敷:用热毛巾或热水袋在腋下硬块处轻轻热敷,可促进血液循环,加速乳汁流出。
3. 乳腺通乳:在医生的指导下,通过按摩、吸引等方法疏通乳腺,促进乳汁流出,缓解腋下硬块。
需要注意的是,在进行乳腺通乳时,要选择专业的医院和医生进行操作,避免操作不当导致乳腺感染等问题。同时,产后妈妈要注意保持乳房清洁和正确的哺乳姿势,以预防乳腺堵塞。
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