长智齿可以通过药物镇痛、冷敷和口腔护理等方式来缓解,详情如下:
1. 药物镇痛:可以使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等缓解疼痛,但需按照医生或药剂师的建议使用剂量。
2. 冷敷:用冰袋或冷敷敷在面颊上,每次持续敷10-15分钟,可以减轻智齿周围的肿胀和疼痛。
3. 口腔护理:保持口腔清洁,用软毛牙刷轻柔刷牙,使用含氟漱口水清洁口腔,避免食物残渣滞留智齿周围。
需要注意的是,如果疼痛严重或伴有其他不适症状,应尽快就医,遵循医生的建议进行治疗。
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