紫苏煮鸭蛋的功效紫苏煮鸭蛋的功效_科普教育

创始人

2025-04-04 16:11:35

紫苏煮鸭蛋具有多种功效，详情如下：

1. 紫苏具有舒张血管、降低血压的功效，能够改善心血管系统健康，减少心脑血管疾病的发生风险。

2. 紫苏含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能够中和体内自由基，延缓细胞衰老，增强免疫力。

3. 紫苏还含有丰富的α-亚麻酸，能够抑制肿瘤细胞的生长，具有抗癌作用，有助于预防某些癌症的发生。

除以上功效外，紫苏煮鸭蛋还有助于消除疲劳、促进睡眠，缓解压力和焦虑，改善皮肤健康等益处。

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