车厘子的营养及功效 车厘子的营养价值及功效与禁忌
创始人
2025-04-04 21:20:29
车厘子具有丰富的营养和多种功效，详情如下：
1. 车厘子富含维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力，预防感冒和疾病。
2. 车厘子含有丰富的纤维和水分，有助于促进消化，预防便秘。
3. 车厘子中含有天然的抗炎物质，具有抗炎作用，有助于缓解炎症和关节疼痛。
除以上功效外，车厘子还含有铁、钾、钙等矿物质，有助于补充人体所需的营养元素。此外，车厘子还具有抗氧化、抗衰老、促进睡眠等功效。
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