银杏白果具有多种功效,详情如下:
1. 改善记忆力:银杏白果中的有效成分可以促进脑血流量,改善大脑供氧,从而提高记忆力和思维能力。
2. 抗氧化作用:银杏白果富含抗氧化物质,可以清除体内自由基,减少氧化损伤,具有抗衰老和抗癌作用。
3. 保护心脏健康:银杏白果可以增强心血管系统的功能,降低血液黏稠度,调节血压,预防心脑血管疾病。
除以上功效外,还有提高免疫力、改善睡眠质量、减轻疲劳等作用。
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