——维生素D、钙、鱼肝油、奶制品和坚果可以吃，详情如下：

1. 维生素D：维生素D是预防婴儿佝偻病的关键营养素，可以促进钙的吸收和利用。阳光是合成维生素D的主要来源，但婴儿的皮肤对阳光的敏感性较低，因此需要额外补充维生素D。维生素D可以通过食物摄入，如鱼肝油、鱼类、蛋黄等。

2. 钙：钙是骨骼发育所必需的营养物质，对预防婴儿佝偻病起着重要作用。奶制品是钙的良好来源，如母乳、配方奶和奶粉。此外，豆类、鱼类和一些绿叶蔬菜也含有一定量的钙。

3. 鱼肝油：鱼肝油含有丰富的维生素D和omega-3脂肪酸，对婴儿的骨骼发育和免疫系统健康非常重要。可以选择适量的鱼肝油作为婴儿的补充剂。

4. 奶制品：奶制品是重要的钙和维生素D来源。母乳是最佳的奶制品，富含丰富的营养物质，包括维生素D和钙。对于不能母乳喂养的婴儿，可以选择配方奶或奶粉作为替代，确保婴儿获得足够的钙和维生素D。

5. 坚果：坚果富含维生素D、钙和健康脂肪，对于婴儿的骨骼发育和大脑发育都有益处。可以适量添加坚果泥或粉碎后的坚果到婴儿的辅食中，以提供必要的营养。

需要注意的是，在给婴儿补充维生素D和钙时，应遵循医生或营养师的建议，确保剂量适当。同时，不同年龄段的婴儿对营养物质的需求也有所不同，要根据婴儿的年龄和发育情况来调整饮食。另外，尽量避免过量补充，以免引起其他问题。