止泻按哪个部位止泻按哪个部位_科普教育

创始人

2024-09-21 10:42:43

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止泻按肚脐周围的穴位。

肚脐周围有多个穴位，按摩这些穴位可以起到止泻的作用。具体按摩方法如下：

1. 找到脐眼，大拇指和食指捏住脐眼，向外扯拉，每次持续5秒，重复10次。

2. 找到“关元”穴，即肚脐正下方三横指的位置。用力按揉这个穴位，每次持续10秒，重复3-5次。

3. 找到“气海”穴，即肚脐旁边两横指的位置。用力按揉这个穴位，每次持续10秒，重复3-5次。

4. 找到“中脘”穴，即肚脐上方两横指的位置。用力按揉这个穴位，每次持续10秒，重复3-5次。

需要注意的是，在按摩时要适度用力，不能过于用力，以免损伤身体。如果长期腹泻不止，建议及时就医。

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