接骨木具有抗病毒、镇痛和提高免疫力的功效,详情如下:
1. 抗病毒:接骨木含有丰富的抗氧化物质和维生素C,可以帮助抵抗病毒入侵,预防感冒和流感等呼吸道疾病。
2. 镇痛:接骨木中的一些活性成分具有镇痛作用,可以缓解关节炎和肌肉疼痛等疼痛症状。
3. 提高免疫力:接骨木富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,可以增强免疫系统功能,提高抵抗力,预防感染和疾病。
除以上功效外,还有一些研究表明接骨木对心血管健康、抗癌、抗炎等方面也有积极作用。但是这些作用还需要进一步的研究和证实。
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