神经血管性头痛可以通过药物治疗和生活方式改变来缓解。
药物治疗是神经血管性头痛的常用方法。三环类抗抑郁药,如阿米替林和诺替林,可以减少疼痛发作和缩短持续时间。钙通道阻滞剂,如维拉帕米和硝酸酯类,可以扩张颅内血管,改善症状。另外,三叉神经阻滞可以减少面部或颈部的疼痛。
生活方式改变也可以减轻神经血管性头痛。保持规律的睡眠时间和充足的睡眠可以减少压力和疲劳,有助于减少头痛症状。避免食用过多含酪氨酸和酪氨酸衍生物的食物,如巧克力、芝士和红酒,可以防止疼痛发作。也可以采取放松技巧,如深呼吸、瑜伽和冥想等,有助于缓解压力和疼痛。
需要注意的是,如果头痛发作严重或频繁,必须寻求医生的帮助。特别是如果头痛伴随恶心、呕吐、视觉障碍和失聪,需要立即就医。此外,长期服用某些药物,如阿米替林和诺替林,也会有副作用,应谨慎使用。