咳嗽的肋骨疼可以通过多种方式来缓解,详情如下:
1. 休息:保持充足的休息可以减轻肋骨疼痛,尤其是在咳嗽发作时,避免剧烈活动和过度用力。
2. 热敷:可以使用热水袋或热毛巾在疼痛部位轻轻敷热,有助于放松肌肉并减轻疼痛。
3. 药物缓解:可以服用非处方止咳药、止痛药或消炎药来减轻咳嗽引起的肋骨疼痛。
需要注意的是,如果疼痛持续时间较长或症状严重,建议及时就医进行进一步诊断和治疗。
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