手腕手筋疼是指手腕处的筋肉感到疼痛的症状。

手腕手筋疼是一种常见的疼痛症状，通常与手腕处的筋肉受到损伤或过度使用有关。手腕是人体中最复杂的关节之一，由多个骨骼、肌肉、韧带和神经组成。手腕手筋疼可以由多种原因引起，包括过度使用、关节炎、肌肉拉伤、韧带损伤、神经压迫等。

过度使用手腕是最常见的原因之一，特别是在进行重复性动作或者需要长时间保持手部姿势的工作中。例如，长时间使用电脑、打字、写字、使用工具或者从事体力劳动等。这些活动会导致手腕肌肉过度使用，引起炎症和疼痛。

关节炎是另一个可能的原因，特别是退行性关节炎。这种疾病会导致关节软骨磨损和关节炎炎症，引起手腕疼痛和僵硬。

肌肉拉伤和韧带损伤也可能导致手腕手筋疼。这些损伤通常是由于剧烈运动、扭伤或者摔倒引起的。

神经压迫是手腕手筋疼的另一个原因。例如，腕管综合征是一种常见的神经压迫症状，手腕处的神经受到压迫，引起手腕疼痛、麻木和手指无力等症状。

需要注意的是，如果手腕手筋疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查，如X射线或超声波，来确定手腕手筋疼的具体原因。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术等，具体根据病因而定。此外，合理的预防措施也很重要，如保持正确的手部姿势、适当休息、进行手部运动和加强手部肌肉的锻炼等，以减少手腕手筋疼的发生。