肉桂和桂皮具有相同的功效,详情如下:
1. 肉桂和桂皮具有抗炎作用,可以帮助缓解炎症引起的疼痛和不适。
2. 肉桂和桂皮对血糖调节有益,可以帮助降低血糖水平,对糖尿病患者有辅助作用。
3. 肉桂和桂皮具有抗菌作用,可以抑制细菌和真菌的生长,有助于预防感染和促进伤口愈合。
除以上功效外,肉桂和桂皮还被认为有助于改善消化功能,提高免疫力,并且具有抗氧化和抗衰老的作用。
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