玉米浆具有多种功效,包括提高消化功能、降低胆固醇和增强免疫力。
1. 提高消化功能:玉米浆富含纤维素和天然酶,能促进肠道蠕动,缓解便秘和胃肠道问题,改善消化功能。
2. 降低胆固醇:玉米浆中的植物甾醇可以与胆固醇竞争吸收,从而降低血液中的胆固醇水平,有益于心血管健康。
3. 增强免疫力:玉米浆富含维生素C和抗氧化物质,能够增强人体的免疫力,提高抵抗力,预防感染和疾病。
除以上功效外,玉米浆还有助于调节血糖水平、促进骨骼健康、改善皮肤质量等多种益处。
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