保持口腔卫生、遵守医生建议和注意饮食。
1. 保持口腔卫生:正畸矫治期间,每天刷牙3次,使用牙线或牙间刷清洁牙齿间隙,定期洗牙,避免食物残渣在牙齿上滞留,保持口腔清洁,防止龋齿和牙周疾病的发生。
2. 遵守医生建议:遵循医生的矫治计划,按时复诊,配戴矫治器具,遵守矫治器具的使用时间和方式,以保证矫治效果。同时,如果出现疼痛、溃疡、松动等不适症状,及时咨询医生,寻求专业建议。
3. 注意饮食:避免咬硬食物,如坚果、硬糖等,以防矫治器具损坏。同时,尽量避免粘性食物,如口香糖、粘糕等,以免粘附在牙齿上导致龋齿。建议选择软食、易咀嚼的食物,保持均衡的饮食,有助于牙齿健康和正畸矫治效果的提升。
除上述注意事项外,还需要定期检查牙齿和正畸器具的状况,及时更换矫治器具,避免尖锐物品接触口腔,如针、笔等,注意咬合时的力度,避免过度咬合或牙齿间的不正常摩擦。
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