骨折的小孩可以吃鱼、豆腐、牛奶、蛋白质食物和富含维生素C的水果等。
详情如下:
1. 鱼:富含蛋白质和维生素D,有助于骨骼生长和修复。
2. 豆腐:含有大量的钙和蛋白质,有助于骨骼的恢复和强化。
3. 牛奶:富含钙和维生素D,有助于骨骼生长和修复。
4. 蛋白质食物:如鸡肉、瘦肉等,有助于肌肉修复和骨骼生长。
5. 富含维生素C的水果:如橙子、草莓等,维生素C有助于促进骨骼的愈合和修复。
需要注意的是,尽量避免食用刺激性食物和高糖食物,同时注意饮食均衡,增加蔬菜和水的摄入,以促进身体的康复和健康。同时,饮食建议应结合医生的指导和个人的实际情况进行调整。
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