睾丸隐隐作痛可以通过休息、冷敷和穿宽松内裤等方式来缓解,详情如下:
1. 休息:避免长时间站立或坐着,尽量保持躺卧的姿势,给予睾丸充分的休息,减轻疼痛感。
2. 冷敷:使用冷敷物品,如冰袋或冷水毛巾,轻轻敷在睾丸上,每次持续敷10-15分钟,可缓解炎症引起的疼痛。
3. 穿宽松内裤:选择透气性好、宽松舒适的内裤,避免过紧或摩擦刺激,有助于减轻睾丸疼痛。
需要注意的是,如果睾丸疼痛持续时间较长、伴有其他症状如肿胀、发热或尿道异常等情况,建议及时就医,以排除其他疾病的可能。
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