得了强直性脊柱炎早期应该怎么办取决于每个人的症状和病情。以下是一些建议：

1. 寻求专业医生的诊断和治疗：如果怀疑自己得了强直性脊柱炎，应该尽快就医。专业医生可以通过病史询问、体格检查、影像学检查等，来确诊强直性脊柱炎，并制定相应的治疗计划。

2. 遵循医生的治疗方案：根据医生的建议，进行相应的治疗。早期治疗的目标是减轻症状、控制疾病进展，并提高生活质量。常见的治疗包括非甾体抗炎药、物理治疗、运动疗法、生物制剂等。每个人的治疗方案可能会有所不同，所以一定要按照医生的指导进行治疗。

3. 保持良好的体态和姿势：强直性脊柱炎可能导致脊柱僵硬和弯曲，因此保持良好的体态和姿势是重要的。避免长时间保持同一姿势，可以适当伸展和活动身体，保持脊柱灵活性。

4. 进行适当的体育锻炼：适当的体育锻炼对于强直性脊柱炎患者非常重要。锻炼可以帮助保持关节灵活性和肌肉力量，减轻疼痛和炎症。但是要避免过度活动或剧烈运动，以免加重病情。

5. 寻求心理支持：强直性脊柱炎可能对患者的生活和心理状态造成负面影响。寻求心理支持，包括与家人、朋友交流，加入相关的支持群体等，可以帮助患者更好地应对疾病。

总之，得了强直性脊柱炎早期应该尽早就医，并遵循医生的治疗方案。此外，保持良好的体态和姿势、进行适当的体育锻炼，并寻求心理支持也是重要的。