脖子扭伤了一般需要3-5天好。
脖子扭伤是一种常见的颈部软组织损伤,通常是由于突然的头部转动或扭动引起的。症状包括颈部疼痛、僵硬、肩部疼痛等。轻度的脖子扭伤通常可以通过休息、应用热敷或冷敷、按摩等方法进行治疗。一般情况下,轻度的脖子扭伤需要3-5天左右才能恢复。
需要注意的是,在治疗过程中要避免剧烈的运动或转动头部,以免加重损伤。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。
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