柚子皮的作用与功效柚子皮的作用与功效视频_科普教育

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2025-04-15 01:52:16

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柚子皮具有抗氧化、降血脂和促消化的功效，详情如下：

抗氧化：柚子皮富含丰富的维生素C和多种天然抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损害，延缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。

降血脂：柚子皮中的柚皮苷和柚皮酚等活性成分可以调节血脂代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防动脉硬化和心血管疾病。

促消化：柚子皮中的柚皮甙具有促进消化液分泌和肠道蠕动的作用，可以增加胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠道不适和便秘问题。

除以上功效外，柚子皮还具有清热解毒、祛痰止咳、润肺止渴等作用，可以用于治疗感冒、咳嗽和口渴等症状。

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