六堡茶果的功效 六堡茶果壳的做法
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2025-04-15 18:50:57

六堡茶果具有多种功效，包括提神醒脑、降压保健和抗氧化。

1. 提神醒脑：六堡茶果中含有丰富的咖啡因和茶多酚，能够刺激中枢神经系统，增强大脑的警觉性和注意力，提高思维能力和工作效率。

2. 降压保健：六堡茶果中的茶多酚具有降低血压的作用，能够舒张血管，改善血液循环，降低心脏负担，有助于预防和控制高血压症状。

3. 抗氧化：六堡茶果富含多种抗氧化物质，如茶多酚和维生素C，能够中和自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受自由基的侵害，延缓衰老过程，提高免疫力。

除以上功效外，还有六堡茶果具有促消化、减肥瘦身、抗菌抗病毒等多种健康益处。

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