30多岁得了耳石症可能是因为多种原因引起的。
耳石症是因为内耳中的钙质结晶(耳石)脱落,进入半规管引起的眩晕、头晕等症状。30多岁得了耳石症可能是因为以下原因:
1. 颈椎病:颈椎病可以导致颈椎不稳定,进而影响内耳的平衡功能,引起耳石症。
2. 头部外伤:头部受到外伤后,内耳中的耳石容易脱落,导致耳石症。
3. 长期低头使用手机、电脑等电子产品:长期低头会导致颈椎前屈,进而影响内耳的平衡功能,引起耳石症。
4. 长期缺乏锻炼:长期缺乏锻炼会导致身体机能下降,包括内耳的平衡功能,容易引发耳石症。
需要注意的是,30多岁得了耳石症要及时就医,遵医嘱进行治疗。平时要注意保持颈部的正确姿势,减少低头时间;适当进行锻炼,增强身体机能。