银耳雪梨枸杞冰糖的功效禁忌银耳雪梨枸杞冰糖的功效作用_科普教育

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2024-09-04 04:21:02

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银耳雪梨枸杞冰糖的功效是滋阴润肺、清热解毒、生津止渴。

1. 滋阴润肺：银耳和雪梨都具有润肺的作用，可以缓解因干燥、烟雾、病毒等引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。

2. 清热解毒：枸杞和冰糖都具有清热解毒的功效，可以清除体内毒素，缓解因热气引起的口渴、发热、口干等不适。

3. 生津止渴：雪梨和冰糖都有生津止渴的作用，可以缓解因口干口渴引起的不适感。

需要注意的是，银耳有极少数人会过敏，建议在食用前先进行皮肤试验。此外，冰糖的热量较高，糖尿病患者应适量食用。

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