湿气重、阳虚体质的人容易长脚气。
脚气是指脚部或腿部出现肿胀、疼痛、瘙痒、皮肤泛红等症状,主要是因为体内湿气重导致的。湿气重是指体内湿气过多,容易困扰人的身体和情绪。阳虚体质是指身体阳气不足,容易感到疲乏无力、胸闷气短等症状。这两种体质容易导致气血循环不畅,使脚部容易出现疾病。
需要注意的是,长期坐立不动、饮水不足、饮食过咸、穿高跟鞋等也会导致脚部疾病。因此,平时应保持适量运动,注意卫生习惯,饮食清淡、均衡,选择适合自己的鞋子。若出现脚气症状需要及时就医,避免拖延时间导致症状加重。
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