鸡胗的热量 鸡胗的热量和营养价值
创始人
2024-09-23 01:50:30

鸡胗的热量约为120-130卡路里/100克。

鸡胗是一种高蛋白、低脂肪的食物，每100克只含3.7克的脂肪，但是含有19.6克的蛋白质。由于含有丰富的蛋白质，所以适合加入到低脂肪的饮食计划中。而据统计，每100克鸡胗的热量在120-130卡路里之间，虽然还是比较低的，但是需要根据自身热量需求和饮食计划来摄入。

需要注意的是，鸡胗虽然是低脂的食物，但是还是属于高胆固醇的食物之一，患有高胆固醇的人要注意适量食用。此外，在烹制鸡胗时也需要尽可能减少使用油脂，选择低脂的烹饪方法，比如蒸和煮等。

上一篇：长不长寿，头发会报信？过了50岁，秃头的人更长寿？答案很意外

下一篇：奶粉多久喂一次 奶粉多久喂一次两个月宝宝

相关内容

热门资讯

2026年黄金价格能冲上600... 今年以来，黄金涨幅达到了16.76%。2月13日，现货黄金涨2.39%，重回5000美元上方，报50...
AI“卷”春节？智能点单、做拜... 春节的年味里，如今多了几分科技的烟火气。2026年新春，各大AI产品扎堆入局春节场景，智能点单、AI...
中国AI再迎“Seedance... 近日，一款名为Seedance 2.0的AI视频生成模型在国内外互联网上迅速走红。该模型采用双分支扩...
成都华太电熊猫科技用雅安黑茶链... 清晨的雅安，雾从山谷里一点点升起，茶树在薄雾里显出柔和的轮廓。茶农背着竹篓顺着山路往上走，一芽二三叶...
原创 茶... 茶叶厂废水、废气、粉尘综合处理方案与典型案例分析 一、来源、特点与危害概述 1. 废水来源与特点 2...