胡萝卜榨汁需要煮开吗胡萝卜榨汁需要削皮吗_科普教育

创始人

2024-09-23 04:10:15

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胡萝卜榨汁不需要煮熟。

胡萝卜榨汁不需要煮熟是因为煮熟后会导致营养流失，而生胡萝卜榨汁则可以保留更多的营养成分。此外，生胡萝卜榨汁口感更好，更加清新自然。

需要注意的是，选择新鲜的胡萝卜，洗净切段后再进行榨汁，避免摄入土壤、农药等杂质。同时，胡萝卜榨汁的饮用量应适量，过量摄入可能会导致胃肠不适等问题。

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