月经日期的推算是根据女性的月经周期进行计算的。

月经周期是指从上一次月经开始到下一次月经开始的时间长度，通常为21天到35天不等。一个正常月经周期为28天的女性，她的月经周期可以用如下公式来进行计算：下一次月经开始的日期=上一次月经开始的日期+28天。例如，如果某女性的上一次月经开始的日期是4月1日，那么她的下一次月经开始的日期就是5月1日。

但是女性的月经周期是可变的，并不是每个女性都是28天一个周期。所以如果月经周期不是28天，那么需要通过记录女性近几个月的月经周期长度来计算。首先，取近三个月的所有月经周期长度相加。例如，某女性最近的三个月月经周期长度为31天、33天和30天，那么这三个周期长度相加就是31+33+30=94天。然后，将这个总天数除以三，得到平均周期长度，即94÷3=31.3天。最后，下一次月经开始的日期可以用如下公式来进行计算：下一次月经开始的日期=上一次月经开始的日期+平均周期长度（按天算）。例如，如果某女性的上一次月经开始的日期是4月1日，平均周期长度为31.3天，那么她的下一次月经开始的日期就是5月2日。

需要注意的是，月经周期受到许多因素的影响，例如年龄、健康状况、季节和环境等。若月经不规律或突然变化，应及时就医寻求专业建议。此外，计算月经周期也有误差，只能作为参考，建议女性们平时多记录月经情况，以便更准确地预测下一次月经开始的日期。