什么叫围绝经期女性什么叫围绝经期保健_科普教育

什么叫围绝经期女性什么叫围绝经期保健

创始人

2024-09-23 13:51:13

围绝经期女性指的是女性进入更年期前后，由于卵巢功能逐渐衰退，生殖激素水平发生波动，出现一系列身体和心理症状的阶段。

围绝经期是指从女性最后一次月经开始到绝经期之间的时间段，通常为数年至十余年。在这个时期，女性的卵巢功能逐渐下降，卵巢逐渐失去对雌激素和孕激素的产生能力，导致这两种激素的水平出现波动。这种激素水平波动会引起一系列身体和心理症状，如烘热、盗汗、失眠、情绪波动、性欲减退、骨量减少等等。这些症状的出现和严重程度因人而异，有些女性可能并不明显，而有些女性则会出现较为明显的症状，影响到日常生活和工作。

需要注意的是，围绝经期女性在日常生活中应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持适度的运动量，避免过度劳累和情绪波动。如果出现较为明显的身体和心理症状，应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。

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