通草可以帮助宝宝吃下奶更快。
通草又称曼陀罗,含有丰富的天然植物雌激素,在分泌乳汁的同时,能促进宝宝的肠胃蠕动,增加食欲,使吃奶变得更顺畅。一般将通草切成小段,与米粉、小米粥等一起煮熟即可。
需要注意的是通草不宜多吃,容易导致胃肠不适,建议每次只加入少量。此外,采购通草时要选择正规渠道,避免采摘和购买不明来源的通草,以保障宝宝健康。
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