儿童缺锌的症状儿童缺锌的症状与表现_科普教育

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2024-09-24 06:31:40

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儿童缺锌的症状包括生长迟缓、免疫力下降、脱发、易感冒、易患口腔溃疡等。

1. 生长迟缓：锌是维持生长发育的重要元素，儿童如果缺锌，会影响身体生长发育，表现为身高增长缓慢或发育迟缓。

2. 免疫力下降：锌能够提高免疫细胞的活性，增强机体的免疫力；儿童缺锌会使免疫系统发生障碍，易发生感染性疾病。

3. 脱发：锌在头皮中也存在，缺锌会使头发稀疏脱落。

4. 易感冒：由于免疫力下降，缺锌的儿童很容易感染，尤其是呼吸道感染。

5. 易患口腔溃疡：锌缺乏会导致口腔黏膜破损，易患口腔溃疡。

需要注意的是，儿童缺锌症状的表现比较多样化，同时也需要及时弥补缺锌。平时家长可以饮食中注意增加含锌食品，如牡蛎、肉类、豆腐、核桃等，也可以购买相应的补锌产品。但是，家长在给孩子补锌时要注意补充的量不要过多，否则会导致锌过量，引起其他健康问题。最好的方式是根据孩子体内锌的缺乏程度来确定补锌的剂量。

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