中药长高不是可靠的方法。
中药长高的理论基础是通过促进骨骼生长板的生长来实现增高。但是骨骼的生长是由身体内分泌系统的调节控制的,而中药并不能直接影响身体内分泌系统的功能。因此,即使一些中药具有一定的滋补作用,但并不能直接促进身体的生长发育,也不能让人长高。
此外,如果过度依赖中药来增高,反而有可能对身体造成不良影响,如中药的副作用、药物相互作用等等。因此,对于想要增高的人来说,应该注重科学合理的饮食、运动和作息,而不是过分追求中药的效果。
需要注意的是,人的身高主要受遗传和生长环境的影响,中药并不能改变这些基本因素。因此,对于那些已经长成成年人的人来说,中药长高更是不可能实现的。