更年期浑身疼可以考虑口服乌鸡白凤丸来调节。
乌鸡白凤丸是一种中药复方,具有补肝益肾、滋阴补血、调和气血等功效,适用于更年期综合症的调节,包括浑身酸痛、乏力、头晕、出汗、失眠等症状。其主要成分有枸杞子、山药、熟地黄、当归等中药材,可以调节身体内部的荷尔蒙水平,缓解更年期不适症状。
需要注意的是,乌鸡白凤丸虽然是中药复方,但也有一定的副作用和禁忌症,如孕妇、哺乳期妇女、高血压、心脏病、肝病、肾病等患者不宜服用。在服用前应该咨询医师的建议,按照医嘱正确使用。同时,应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,保持良好的作息和心态,有助于更好地缓解更年期不适。