得脑梗是由于脑血管的阻塞或破裂导致了大脑部分供血不足或者出现大面积的出血。
脑梗通常是由于心脑血管疾病所引起的。最常见的心脑血管疾病是动脉硬化,也就是血管壁变厚,内膜上层有沉积物形成,导致血管失去弹性。同时还有可能由于高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等不良生活习惯也会加速血管的老化硬化,从而导致血管阻塞。
此外,血管的破裂也是脑梗的一种常见原因,称为脑出血。脑出血通常会导致大脑功能受损,甚至引起死亡。脑出血常见的原因是长期高血压导致的小动脉破裂。
需要注意的是,预防脑梗的关键是控制好自己的生活习惯。多进行有氧运动,适度控制脂肪和盐的摄入,减少对肝脏、肾脏的损伤。在平时的生活中,一定要注意饮食健康、规律作息、不过度饮酒、不吸烟等等,以保持身体的健康。对于有高血压、高血脂、心脏疾病史的人士,要定期检查身体,及时发现病情变化。如果发现自己有类似脑梗的症状,如突然头痛、口眼歪斜、言语不群等,请尽早前往医院就诊。
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